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【穿心莲的做法】5款美味穿心莲小菜让你的夏天不再火热

时间2019-08-08 来源:南宁新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

穿心莲是一种很健康的食材,所以生活中食用穿心莲所制的菜品,也会起到清热降火消炎的作用,下面我们介绍几种不同口味的穿心莲做法,全都非常简单易学,只要掌握了这些方法

穿心莲是一种很健康的食材,所以生活中食用穿心莲所制的菜品,也会起到清热降火消炎的作用,下面我们介绍几种不同口味的穿心莲做法,全都非常郑州军海医院贵吗简单易学,只要掌握了这些方法,保证你能食之不苦,吃之有味。是夏季胃口不佳、肺热较火的上乘之选哦!

一、凉拌椒香穿心莲

(1)蒜切末,干辣椒切段备用。预热油锅,下蒜末、干红辣椒爆香;

(2)将穿心莲去杂洗干颅内感染会引发癫痫病吗净,放入盘中,调入适量的盐、鸡精、香油,腌制片刻;

(3)将爆香的干红椒及热油淋在盘中,用油热带熟穿心莲;

(4)拌匀就可以美美的食用啦!是不是很像家有儿女里的炒野菜呢!

凉拌椒香穿心莲可是小编个人最喜欢的口味,爆香的红椒油和穿心莲的完美组合,让小菜也有了川菜小孩癫痫病的症状的香辣口感,如果你喜欢重口味,又想要小清新的饮食习惯,不妨如此试试哦!

二、姜末穿心莲

(1) 将穿心莲去杂洗净,锅中加水煮沸,放入穿心莲焯熟片刻;姜切末备用。

(2) 穿心莲更绿之后松原羊羔疯正规医院捞出,放入凉水中降温;

(3) 盛入盘中,调入盐、醋、酱油、香油、姜末拌匀即可食用。

三、香麻汁拌穿心莲

(1) 穿心莲洗净放入盘中,调入盐、味精、鸡精等;

作者:不详 来源:网络
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