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南瓜花蛋汤制作步骤

时间2021-09-14 来源:桔梗新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

南瓜花(150克)、鸡蛋(2只)

辅料:为什么会得癫痫小发作p>

姜(适量)、米醋(适量)、食用油(适量)、葱(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、食材。

2、给花茎撕去年外层的须。

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3、花外层的小叶去掉。

4、加点盐,泡一泡,再用清水清净。

5、鸡蛋滴点米醋打匀。

6、切好姜葱。

7、锅里入少许油,炒香姜和葱。

8秦皇岛治疗癫痫病的医院哪家好、加水烧开。

9、加入南瓜花。

10、煮开后,淋入鸡蛋液。

11、再次烧开,加入精盐调味。

12、装碗。

鸡蛋天水专治癫癫病的医院>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与牡蛎 、桂圆、北极虾搭配;与田鸡、鹅蛋、茶叶相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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