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家庭版菜团子的做法

时间2021-09-14 来源:桔梗新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

米面(适量)、小米面(适量)、蛇豆(适量)、肉(适量)

甘肃治癫痫病的专科医院在哪里>辅料:

面粉(适量)、葱(适量)、小苏打(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、酱油(适量)、姜(适量)

做法步骤:湖南癫痫哪里治的好g>

1、玉米面、小米面、面粉加小苏打、白糖和成面团。

2、肉剁成馅加盐、葱姜、酱油调馅。

3、蛇豆擦丝剁碎。

4、蛇豆、肉馅加鸡精、香油长期吃癫痫病药物会怎么样?搅匀。

5、面团按成饼包入馅。

6、团成光滑的团子。

7、上锅蒸20分钟。

8、看看成品---------------开吃了。

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小米面的热量(卡路里)357千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;可与红糖、桑葚、鸡蛋搭配;与小麦、杏仁相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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