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为什么站着说话就不腰痛?

时间2021-09-14 来源:桔梗新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

有一句口头禅站着说话不。确实道出了广大慢性腰痛患者的心声。

至少一半人跟我描述他们的苦恼坐不住,因为坐邵阳重点癫痫医院一会儿就腰痛。这是因为当人站着时,腹部的处于收缩状态,当绷紧时,会使腹腔容积缩小,内容物不变,就会增高。如同一个打足了气的篮球上面可以站人一样,腹压增高后,我们头部、上肢、躯干的重量可以直接通过腹腔向下传浙江治疗癫痫哪家医院好递至骨盆、下肢。长时间承受这样大的重量,腰痛就难以避免了。

对于很多上班族来说,腰痛发生了,理所当然的去大骨科看,照完x光片,医生会说“骨头没事儿”。但是疼痛依然存在,唯一的办法就是吃济南看癫痫医院止痛药或者奔波在各大之间。

其实腰痛主要是肌肉的问题,尤其是局部稳定肌。局部稳定肌一般位于人体的内层,紧紧围绕在关节周围,作用主要就是保护关节。由于长期缺乏,局部稳定肌就会萎缩无力而无儿童治疗癫痫病哪里好法保护关节,虽然运动自如,但关节周围却疼痛难耐。

因此对于多数人来说,每天快走半小时,时速六公里,或在健身房里骑动感单车直到出汗,坚持两到三个月就能得到明显缓解。

作者:不详 来源:网络
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