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超简单猪肉茴香包子的做法

时间2021-09-14 来源:桔梗新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

炒熟的肉末(适量)、发面(适量)、胡萝卜(适量)、虾皮(适量)

辅料:

茴香(适量)、葱(适量)癫痫早期如何诊断更好、姜(适量)、花椒(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、蚝油(适量)、五香粉(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、准备原料。

2、茴香,胡萝卜,葱,姜都洗净切末。

3、炒锅倒油,放几粒看癫痫病山东哪家医院好花椒炸香。

4、趁热倒进菜里。

5、捡出花椒粒,放少许虾皮拌匀。

6、放入炒熟的肉末。

7、最后放盐,五香粉,鸡精,香油调好味。

8、包包子。

9、放入蒸锅中盖盖醒发15分钟后开中大火蒸15分钟四川治癫痫病哪家好

10、蒸好后别揭盖,焖3分钟后再揭盖,胖胖的包子出锅啦。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与莴笋、香菜、大米搭配;与柚子、茄子、山楂相诱发额叶癫痫的原因克,同食可能会引起不适;

虾皮的热量(卡路里)153千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与南瓜、豆腐、丝瓜搭配;与韭菜、红枣、黄豆相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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