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醋熘白菜最好吃的做法

时间2021-09-14 来源:桔梗新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

白菜(200克)、大蒜(1只)、米醋(2勺)

做法步骤:

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1、白菜手撕或是切片都可以,我用的是剩下的白菜心。

2、为了颜色好看我配了一点辣椒片和胡萝卜片,蒜也切片。

3、热油蒜片,辣椒片,胡萝卜片一起下锅,翻炒至白菜软掉的时候加两勺醋,加盐味精,出锅得时候放一点淀粉,我用的武汉癫痫病医院,儿童治疗要及时是自己晒的土豆淀粉,。

4、根据个人口味可以放点海鲜酱油或者耗油,炒出来就是这个样子的!。

白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解治疗癫痫的民间秘方渴利尿、通利肠胃等功效;可与红枣、辣椒、虾皮搭配;与兔肉、山竹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,治疗老年人癫痫方法富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与粳米、生菜、武昌鱼搭配;与芒果、鸡胸肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

米醋具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与鲤鱼搭配;

作者:不详 来源:网络
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