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香菇烧豆腐的做法步骤详细

时间2021-09-14 来源:桔梗新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

香菇(适量)、豆腐泡(适量)

辅料:

哪里中医治癫痫治得好萝卜(适量)、葱(适量)、蒜片(适量)

做法步骤:

1、我家附近 庆客隆超市 买的已经预制好的香菇、豆腐泡。

2、还处于冷冻状态的豆腐泡、香菇开袋即用!老方便了。<佳木斯好的癫痫病医院,这样治效果好/p>

3、胡萝卜切菱形片。

4、炝锅,加汤调味。可以加入一点蚝油提鲜。把口味定准,要稍淡一点。因为,出菜前收汁时会咸的。

5、先倒入香菇烧一分钟,烧透出味后再放入豆腐泡。

6、让豆腐泡继发性癫痫能治好吗充分吸收烧香菇的汁液。每颗豆腐泡中都有浓浓香菇的味道。这是味儿的融合!。

7、再加入胡萝卜片,烧半分钟至刚刚熟,颜色变得鲜艳。这是色的反差!。

8、勾芡。

9、放入蒜片。

10、平顶山治癫痫病哪家医院好黑白相间,红黄相映,口味融合。老少皆宜。

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鲤鱼、草鱼、荸荠搭配;与鹌鹑蛋、鹌鹑肉、明虾相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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